ママのダイエット 17日目
こんにちは。
さとみです。
一週間雨は降り続いています。
今日、やっと子どもは元気に保育園に行けたのでよしとしますが。
夏はどこへ行ってしまったのでしょうね。。。
8月に入り、
私【糖質制限ダイエット】を
始めようと思います。
と言い17日目。。。
期間はゆるく10月いっぱいまでと考えているので、なんら焦ることは無いです。
ロカボマークが付いているものを購入し、いつもの食生活に取り入れるだけ。
なので、難しいことはない。。。
のはずだったのですが、、、、
なかなかロカボマークの付いているのもで、目新しいものが見当たりません。。。
しかも、ナッツやお菓子であれば探してみると結構あるんですが、主食になる様なものってなかなか無いです。
でも、こちらを発見！
ロカボマークはありませんが、大きく糖質ゼロって書いてます（笑）
よしっ！
こんなのを取り入れる事も、マイルールとしてプラスしよう！
応援よろしくお願いします。
