パパのダイエット 7週間で何キロ痩せたか 結果発表
こんにちは。
さとみです。
本日昭和の日から、パパは11連休です。
どう考えても、連休中はダイエットなんかしませんよね（笑）
でも、連休中に暴飲暴食七輪焼き肉スイーツ三昧するのがわかっているのなら、その前に少しでも痩せたい（痩せてほしい）ですよね！
なので、私の中で勝手なダイエット期間として、昨日まで、朝ご飯（一本満足）の用意、夜の炭水化物抜きメニューでサポートしておりました。。。
家族みんなで助けあって行うダイエット！
ステキでしょ！！
だから、せめて今朝まで頑張って欲しかった。。。
禁断症状が出たみたいだから、しょうがないのだけれど。。。
我慢して欲しかった。。。
昨日のパパ。
夕ご飯前に、友人に誕生日プレゼントを渡しに行くって出掛けました。
鯖の麹焼き、きり昆布の煮物、レタスたっぷりサラダを用意し、私は子どもの寝かしつけに。。。
もちろんそのまま寝ちゃってましたが。。。
しばらく経ってから、ニンニク臭をぷんぷんさせたパパが寝室に入ってきます。
えっ？
音を聞いた限りだとすぐ帰ってきたみたいだったけど、友人宅で何か食べてきたの？
にしても、スゴイニンニク臭。。。
アヒージョでもいただいてきたのか？と思うほど。。。
蒙古タンメン中本のカップ麺を買ってきて、家で食べたそうです。。。
用意したご飯じゃ足りなかったの？
食べたかったの！って。。。
で、今朝、釣りに行くと言い、4時起きしてました。
体重を測ったら63,5キロ。
お休み明け後、何キロまで戻っているでしょうか？
楽しみです！
一応スタート時65,0キロからの推移を記録します。
1週間経過63,8キロ。
2週間経過63,6キロ。
3週間経過62,2キロ。
62,8キロ。
62,5キロ。
62,3キロ。
7週間経過の本日63,5キロ。
7週間ダイエットをして、結果1,5キロ痩せました！
食事制限のみで、7週間ダイエットをしましたが、やはり運動をせず体重を落とすのは、せいぜい3キロ前後が限界ですかね💧
みなさんも無理のないダイエットを楽しみ、ゴールデンウィークを有意義に過ごしてくださいね！
納豆を入れると美味しいよ！！
